لقد ذكر الله تعالي نوعا من العشب في القران الكريم له الكثير من الفوائد لصحة الانسان وهذا العشب هو الشعير وقد ذكر في سورة الرحمن في قوله تعالي ( وَالْحَبُّ ذُو الْعَصْفِ وَالرَّيْحَانُ ) (12) فامعني قوله تعالي والحب اي الشعير والقمح فالشعير له فوائد كثيرة للأنسان فاهيا بنا نعرف بعضا منها
اول فائدة للشعير
اولا التخلص من السمنة والدهون والذي يعاني منه الكثير من الناس
ولاكن لماذا يقوم الشعير بأنقاص الوزن لأن الشعير يحتوي علي نسبة عالية من الألياف بأنواعها فاتجعله غذائا مثاليا لأصحاب الوزن الزائد ولمن يسيرون علي نظاما غذائي لخسارة الوزن فأن هذه الالياف تعمل علي انتاج حمض اليوريك الذي تعمل علي خفض نسبة
الكوليسترول الضار في الجسم وبالتالي فأن الشعير يعمل علي انقاص الوزن وعناية الجسم من الامراض خاصة امراض القلب
ثانيا الشعير غنيا جدا بعنصر الذنك
والمعروف ان الذنك له خصائص هامة في تقوية مناعة الجسم وتهيئته لمقاومة الامراض والقدرة علي الشفاء السريع من الامراض
ثالثا يحتوي الشعير بالطبع علي القشور التي ثبتت فعاليتها في مقاومة خلايا سراطنية والوقاية من الاصابة بها كما ان محتويات الشعير من الألياف والمعادن الوفرة يجعلها ينتج البكتريا النافعة التي تحسن من اداء جهاز المناعة وتجعل له القدرة علي مقاومة الامراض المختلفة
رابعا تعمل الألياف الغير قابلة للذوبان التي يحتوي عليها الشعير بنسبة عالية علي تعزيز افراز العصارة الصفراوية من المرارة والذي يعمل بدورة علي خفض مستوي الدهون الثالثية والذي يفيد جدا في منع تكون الحصوات في المرارة
خامسا يعمل ماء الشعير علي تنشيط العصارة المعدية المسؤولة عن عملية الهضم ويعمل بالتالي علي الوقاية من عصر الهضم وتحسين عملية التمثيل الغذائي ومنع الشعور بالأمتلاء
سادسا من الأشياء المذهلة في الشعير أحتوائه علي نسبة عالية جدا من الكالسيوم تفوق النسبة الموجودة في الحليب مما يجعل من شرب الشعير المغلي والمداومة عليه ضروري للوقاية من هشاشة العظام
سابعا من المكوانات الرئيسية في الشعير عنصرين النحاس والحديد وهما مسؤولان عن انتاج خاليا الدم الحمراء لذلك يعتبر الشعير من الاغذية المفيدة جدا في الوقاية من الانيميا وعلاجهما ايضا
والطريقة لعمل ماء الشعير
فنحضر كوب من الماء مع كوب من الشعير ثم يغلي علي النار نصف ساعة ثم يشرب باردا او دافئا والافضل ان يكون دافئا
تطبيق المسلم هو روبوت ذو ذكاء اصطناعي يستطيع تنبيهك بأذكار الصباح و المساء بناء على توقيتك المحلي يوميا الساعة الخامسة فجرا لأذكار الصباح و الساعة الخامسة مساء لأذكار المساء .. للاشتراك كل ما عليك هو التحدث لرسائل الصفحة و سوف يتم تسجيل الاشتراك فور الضغط على "اشتراك" وهو تطبيق لنشر الآيات القرآنيــه وأذكار وأحاديث ونصائح أسلاميه على صفحتك الشخصيه على الفيس بوك :) .
اللهم انفعنا بنور العلم
ردحذفلا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله
ردحذفجميل .تلك تلك تلك المعلوات تغيب عن الكثير.جزاكم الله خيرا.
ردحذفسبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
ردحذف